快餐的好处和坏处

快餐的好处是品种简单，吃起来方便，随时随地都可以吃。快速填饱肚子是最好的选择。快餐的缺点是营养不均衡，缺乏维生素和矿物质等。，而快餐多是高蛋白、高热量、高脂肪的食物。过量食用会对身体造成一些伤害。

[h/]快餐的利与弊

由于快餐会带来一些危害，我们必须谨慎，尽量少吃快餐。

快餐是我们可以经常吃的食物。比如方便面，汉堡，薯条，就是生活中最常见的快餐。