白茅根的危害

适量吃白茅根一般没有坏处。如果吃多了，里面的成分很容易对人体造成伤害。白茅根是禾本科植物的干燥根茎，属于中药材。有一定价值，但不宜随意服用或过量服用，以免影响身体健康。

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白茅根是山野中常见的草本植物。适合春秋两季挖掘。洗净晒干除去须根和膜状叶鞘后，即可保存入药。

白茅根为长圆柱形，长约30 ~ 60cm，直径约0.2 ~ 0.4cm，颜色为黄白色或淡黄色，稍有光泽，纵向有皱纹，微有异味。

白茅根可以用来泡水，也可以用来炖汤。但每种中草药都有自己独特的药性和副作用，最好不要随意服用。