洗桑拿是什么意思

桑拿又称芬兰浴，是指在封闭的房间内，用蒸汽进行理疗的过程。在高温环境下，皮肤可在深层产生内热效应，全身毛细血管可扩张，身体排汗量大大超过平时活动。这种无忧无虑的出汗，有利于排出体内的各种垃圾。

洗桑拿是什么意思？

桑拿起源于芬兰，已有2000多年的历史。利用全身反复干蒸洗涤的冷热刺激，使血管反复扩张收缩，适量的桑拿对人体有益。

传统的桑拿是在特制的木屋里的热炉上烧烤独特的岩石，使温度达到70℃以上，然后在岩石上浇上少量的水，产生冲击蒸汽。这种方法叫做干蒸浴。

桑拿是一种特殊的洗浴方式。是一种时尚健康的休闲方式。出汗后，你会感到全身放松，筋疲力尽。