木耳不是植物,是菌类。黑木耳的细胞有细胞壁、细胞质、细胞膜和细胞核等。,没有叶绿体,所以不能进行光合作用,所以属于真菌。黑木耳又名云耳、桑格,是我国重要的食用菌。
黑木耳质地柔软,口感嫩滑,味道鲜美,可用于凉拌、炒菜、煲汤、涮火锅等。
黑木耳营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、铁、钾等矿物质。现代营养学家高度赞扬它为 肉在中间 。