蒸鸡蛋羹。一般鸡蛋和水的比例是1: 2或者1: 3。喜欢嫩的就多加水,喜欢老的就少加水。蒸蛋羹的时候,用30-40摄氏度的温水会更好吃。生水不能用。
蒸鸡蛋羹加多少水?
鸡蛋羹是用鸡蛋做成的家常菜,细腻嫩滑。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质,蛋白质是一种优质蛋白质。
蒸蛋羹之前,一定要把蛋液过滤掉,把气泡过滤掉。蒸锅里的水一定要先烧开,再放入蛋液蒸。用保鲜膜把蛋液盖上,避免水蒸气滴进去。
如果加入生水,由于自来水中有空气体,水烧开后,空气体会排出,蛋羹中会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩度,破坏营养成分。