五月中旬建议不要吃香椿。香椿芽采摘的旺季一般在3-4月,这个时期的香椿味道会很嫩很好吃。但4-5月中旬后,香椿长辈口感较差,硝酸盐和亚硝酸盐含量超过国际食品标准,食用后不利于健康。
另外,大棚种植的香椿5月中旬上市,可以食用,野生的不推荐。