藕粉可以天天吃吗 静电贴 • 2022-7-4 • 生活常识 • 阅读 12 藕粉建议不要天天吃。藕粉的主要原料是莲藕,其中含有大量的铁、钙和还原糖。营养价值非常高,适合一般人食用。但是每天吃容易摄入过量的营养,对人体不利。不建议天天吃。 藕粉可以天天吃吗? 莲藕淀粉是以莲藕为原料,经过清洗、粉碎、过滤、浓缩、干燥等加工,最终包装成的营养品。适当食用可以补充人体所需的营养。 莲藕淀粉的日消耗量约为30至50克。可以和白糖一起煮,直接加水调成糊状,也可以加入银耳增加口感。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/581489.html 藕粉 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 静电贴 一级用户组 0 生成海报 湿巾擦屁股好么 上一篇 2022-07-04 鼻涕虫怎么消灭 下一篇 2022-07-04 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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