存放三年的铁皮石斛一般不能食用。铁皮石斛保质期短,放在阴凉通风处可以保存一周左右。如果晒干后放入水中保存,保质期一般在2年左右。如果存放了三年,可能已经被细菌感染,最好不要食用。
即使存放三年未被污染,其营养价值和药用成分也有一定程度的损失,药用价值丧失,甚至会对身体造成伤害。建议不要吃。