重阳节必吃的九种食物分别是菊花酒、羊肉面、螃蟹、花糕、无花果、栗子糕、石榴、糍粑、柿子。其中菊花寓意长寿之花,所以喝菊花酒寄托了对长寿的美好期待,也符合重阳节长寿美容的寓意。
重阳节又称踏秋,是秋游的最佳时节。人们会去山野的一些地区赏秋,放风筝,看菊花,感受秋天大自然的美丽景色。