牛杂热量高吗?

hb和2b铅笔的区别2022-07-03 26

每100克牛杂含热量约168卡，约占普通成年人每日热量的7%。相对来说，牛杂的热量比较适中，不太高也不太低。

牛杂热量高吗？

牛杂是指牛肚、牛肝、牛肾、牛肠、牛横沥、牛肺等。，放入锅中一起炖。

但是大部分牛仔其实属于牛的内脏，而动物的内脏一般胆固醇含量都比较高，所以不建议吃太多。

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