蛙泳怎么游得快又轻松

想要游蛙泳又快又轻松，建议做到三点。 慢划 、 慢慢抬头 、 缓慢收腿 。在慢慢抬头的时候，为了保证腿不会下得太快，慢的外划是为了让你抓水，慢的收腿是为了尽量减少收腿带来的阻力。

蛙泳

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是最古老的游泳姿势。蛙泳是竞技游泳姿势之一。

人体俯卧在水面上，手臂向下弯曲放在胸前，双腿对称弯曲伸展推水，像青蛙游泳一样。

蛙泳省力，耐用，实用价值大。常用于渔猎、游泳、救援、水上运输等。同时也是游泳初学者的学习项目。