荠菜煮鸡蛋煮多久


建议煮15~30分钟。荠菜是一种常见的野菜,营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素E以及钾、钙、铁、锌等微量元素。烹饪时间过短不利于其营养成分的沉淀。

荠菜煮鸡蛋多久?


荠菜煮鸡蛋的时间不宜过长。时间过长不仅会影响荠菜的营养价值,还会破坏口感。

荠菜煮鸡蛋的时候,要把煮好的鸡蛋捞出来,剥壳,放进锅里继续煮。

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