芝麻是酸性还是碱性

芝麻是碱性食物，适当食用芝麻可以帮助消化。但是没有碾碎的芝麻，外表有一层不易消化吸收的薄膜，建议吃芝麻糊或者芝麻粉。

芝麻是酸性还是碱性？

磨碎的芝麻粉还含有丰富的维生素E，食用后对身体有非常好的营养补充作用。