4万步大概多少公里

4万步约24公里。一般来说，一万步就是六公里，那么粗略算来，四万步就是24公里。从健康的角度来说，一万步最好有400到600的冲刺，最好有气喘吁吁的感觉，这样锻炼效果更好。

4万步是多少公里？

我们还应该在日常生活中多锻炼。跑步和散步是一项很好的运动。适当的跑步可以增强我们的心肺能力，促进我们的身心健康。而且每天的最佳锻炼时间是早上八点到十点之间。