看情况。如果是普通玻璃,是无法完全隔离紫外线的。如果隔着玻璃长时间暴露,还是能晒黑人的。但如果在玻璃上贴上防紫外线膜,或者拉上窗帘,就不容易晒黑了。
不仅有阳光的时候要涂防晒霜,阴天或者室内也要涂。况且没有防晒霜可以完全阻挡紫外线,所以最好在阳光下加一层物理防晒霜。