大黄米热量高吗? 天津崇化中学 • 2022-7-3 • 生活常识 • 阅读 11 每100g大黄米含热量约356卡,高于大米。黄米中有八种人体必需的氨基酸,其含量高于大米和小麦,蛋氨酸含量约为大米和小麦的两倍。黄米是去壳小米的果实,易煮易被人体吸收。 大黄米的食用方法 黄米常用于做粽子和年糕,年糕可以进一步加工成炒年糕和炒年糕。 黄米可以和其他食材一起煮粥,比如小米南瓜粥、小米红薯粥、小米绿豆粥。小米粥绵软香甜,营养丰富。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/574758.html 黄米 热量 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 天津崇化中学 一级用户组 0 生成海报 贺卡信封封面怎么写 上一篇 2022-07-03 田螺怎么处理才干净 下一篇 2022-07-03 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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