因为下元节是中国民间的传统节日，中国很多地方的人都会在这一天去自己的祠堂、祠堂祭祖，所以很多人认为是鬼节。下一个农历新年是10月15日，也被称为 下个月 、 夏媛 下元节有祭祀祖先亡灵的习俗。
下元节有自己独特的时令美食。以北京为例。每家每户都必须在下一个元宵节制作。豆咕多 。
下元节是道教斋戒法规定的斋戒日期之一。道教认为，凡是靠神力的事，如祈福、消灾、解除痛苦、赎罪、求仙、延年益寿、超度亡魂等，都要斋戒。
在福建莆田，每逢下元节的晚上，家家户户都要祭奠田间的水神，祈求庄稼在干旱的冬天得到滋润，庄稼平安过冬。
