新鲜的蚕豆可以直接冷冻。把买来的新鲜蚕豆剥去外壳,然后用清水清洗干净,沥干水分。将清洗干净的蚕豆放入保鲜盒或保鲜袋中密封保存,然后放入冰箱冷冻保存。
蚕豆在低温下能很好地抑制蚕豆中各种微生物或某些酶的活性,防止它们在冷冻过程中变质。