蒸贝贝小南瓜要切开吗

加利福尼亚时间2022-07-03  28

北碚南瓜可以切块蒸,也可以直接蒸。蒸的时候里面含有的水分会随着加热而流失,吃的时候是干的。如果直接蒸,可以锁住南瓜里面的水分。蒸出来的北碚南瓜很润,含水量也比较高。

贝贝南瓜怎么蒸?

将整个南瓜蒸熟,有利于北碚南瓜营养成分和含糖量的保留。蒸南瓜味道会更好,但是时间会长一点。

切丝蒸熟。在蒸的过程中,北碚南瓜的水分会随着加热而流失。蒸出来的北碚南瓜水分少,吃起来很干。

贝贝小南国也可以截个四分之一。拔出籽后,加入大米、薏米、红豆、绿豆、莲子、百合等材料一起蒸熟食用。

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