椰子汁上火还是降火

椰子汁本身就是一种温热的食物。如果喝得适当，就不容易上火，也不容易发火。椰子水含有大量的营养物质，如蛋白质、果糖、维生素等，是人体必需的微量元素。适当饮用，可生津祛燥，润喉利咽。

椰子水是火还是不火？

椰子本身就是一种性平的食物。适量食用，不会引起上火，也不会降低上火。椰子味道香甜，营养价值高，有益健康。

但是由于椰子水的温性，不建议吃太多。吃多了容易增加肠胃负担。