一只螃蟹的热量

每100克螃蟹含热量约102卡。清蒸蟹一般都是蒸的。蒸菜一般清淡少油，营养流失少，能最大程度吸收营养，不易引起肥胖。

螃蟹的热量

螃蟹不能生吃。螃蟹以动物尸体或腐殖质为食，其表面和身体布满病菌或寄生虫。

死螃蟹不能吃。螃蟹死后，体内的细菌会迅速繁殖，扩散到蟹肉中。

吃螃蟹的时候，现在就要蒸。如果你吃不完它们，你必须保留剩下的螃蟹。当你吃它们的时候，你应该把它们再次煮熟或者彻底蒸熟。