荞麦面能当饭天天吃吗

不建议每天把荞麦面当饭吃。荞麦面条虽然营养丰富，但对人体有很多好处。但如果天天吃，会超过胃的承受能力，可能会引起身体不适。荞麦面是粗粮，天天吃也会造成营养不均衡，所以要注意粗细搭配。

荞麦面条可以当饭吃吗？

荞麦粉富含纤维素，但碳水化合物含量也比较高。如果每天吃荞麦粉，也会造成营养相对缺乏。

还是要保证每天饮食均衡，有粗有细，让营养结构多样化。