泡过的青梅可以吃,但是不能直接吃,因为泡过的青梅吸收了大量的酒精,经过长时间的发酵,青梅的口感并不好。所以腌制青梅最好加工成酸梅或酸梅酱食用。
青梅果实有利于人体对钙的消化吸收,是最适合辅助儿童和老人补钙的食物。
过量食用青梅可能会刺激肠胃,胃液分泌过多容易引起肠绞痛和胃内壁灼伤。