补白细胞的十种最佳食物

补充白细胞的十大最佳食物是:大枣、黄芪、香菇、灵芝、骨髓、枸杞子、维生素B、阿胶、人参、蜂王浆等。增加体内白细胞数量，可以增强机体免疫力。

白细胞值代表什么？

富含微量元素的坚果还能提高白细胞。

在增加白细胞的同时，要多补充维生素。多吃蔬菜和水果可以促进细胞的生成和发育。