区别只在颜色上。血燕窝和白燕窝都是指雨燕科雨燕属的部分雨燕分泌的唾液。燕窝可分为 颜 还有 颜 洞燕由于矿物质的影响颜色不同，所以有白燕窝和红燕窝的区别。
血燕窝其实是人做的噱头。血燕的营养成分并不比白燕窝高。市场上曾经出现过普通白燕窝放在燕子粪便里，十几天后白燕窝被熏成红燕窝欺骗消费者的情况。
多年来，燕窝一直被视为高级滋补品，尤其是血燕。其实燕窝所含的营养成分并不稀有，也不难获得。
