青芒果可以吃吗

青芒果可以吃。青芒果含有丰富的维生素C、纤维素和大量的水分，可以在一定程度上缓解和预防便秘的症状。不过，青芒果吃起来有点酸。可以削皮撒点白糖缓解酸味。

青芒果可以吃吗？

1。如何催熟青芒果

把青芒果放在纸袋里，装两个苹果或梨，扎紧袋口，放在温暖的环境里。过两天芒果就软熟了，拿出来吃吧。

2。青芒果的功效

青芒果富含维生素A，可以改善视力。还具有健胃、消食、通便、降血压的功效。

3。青芒果的食用禁忌

胃炎和过敏体质的人不宜吃青芒果。