是的,草莓和樱桃可以一起吃。草莓和樱桃不会有不良反应,一起吃也不会引起身体不适,而且它们的维生素C含量极高,适当一起服用可以有效补充维生素C。
草莓和樱桃一起吃
1、草莓
草莓性凉,富含膳食纤维、碳水化合物、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2,以及钙、镁、钾、磷等营养成分。
2。樱桃
樱桃性温,富含碳水化合物、花青素、糖类、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养成分。这两种水果的营养成分没有被抑制,可以一起吃。
3。注释
草莓在食用前一定要彻底清洗干净,必要时用盐水冲泡,因为草莓在种植时需要多浇农药,不清洗可能会拉肚子。