冬天走凉了,可以喝牛肉黄芪汤、黄芪炖乌鸡汤、豆腐海带汤、白胡椒五花肉汤、羊肉姜汤等。牛肉黄芪汤中的牛肉和黄芪都是温性食物,有利于散寒,而黄芪炖乌骨鸡汤可以补充人体气血,缓解体寒症状,而豆腐海带汤可以加速血液循环,从而散寒。
冬天喝哪些汤凉?
1。牛肉黄芪汤
冬天感冒要喝牛肉黄芪汤。牛肉黄芪汤是用牛肉和黄芪在锅里炖很久,里面会加入少量料酒。三者都是温热的物质,喝后可以帮助人体驱除体内的寒气。
2。黄芪炖乌鸡汤
3。豆腐海带汤
冬天冷了可以喝豆腐海带汤。豆腐海带汤中的海带有利于加速人体内的血液流动,促进人体的新陈代谢,从而给人体带来热量。冬天喝可以更好的祛寒,抵御外寒。