西兰花可以保存1到2天,只需在室温下放在阴凉通风的环境中,或者用保鲜膜包好放入冰箱保存,可以延长其保存时间至7天。此外,将西兰花浸泡在盐水中,放入冰箱冷冻,最长可保存1个月。
西兰花能吃多久?
1,1到2天
西兰花可以保存1到2天。在常温下,西兰花容易滋生细菌,变质。它可以储存在通风阴凉的地方长达2天。2天以上,西兰花的颜色会逐渐变黄,里面的营养成分会流失。
2。放入冰箱冷藏
西兰花可以放在冰箱里保存。首先用保鲜膜将西兰花完全包裹好,然后放入冰箱冷藏区。温度保持在3到5度之间。冰箱里的湿度可以减少西兰花的水分流失,所以可以保存7天。
3、冷冻法
西兰花可以放冰箱冷冻。将西兰花切好,用清水洗净,用盐水浸泡,取出,擦干表面水分,然后装入塑料袋,放入冰箱冷冻。你可以将西兰花储存大约一个月。