我国批准的7种益生菌分别是:发酵乳杆菌、动物双歧杆菌、短双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌。这是国家卫生计生委发布的可用于婴幼儿食品的菌种名单。
购买益生菌产品时，要注意生产日期和保质期。如果选择的日期是新鲜的，越接近保质期，活菌数就会越少。
益生菌又称有益活性微生物，具有不耐胃酸和胆盐、抑制致病菌、消除或减少致病菌粘附的特性。
