我国第一阶梯与第二阶梯的山脉

中国第一、二级台阶山有:昆仑山、阿尔金山、祁连山、横断山、喜马拉雅山。第一级分布在青藏高原附近，海拔4000多米。第二阶梯主要分布在中国各大盆地，海拔1000-2000米。

中国第一、第二、第三步的分界线

中国第一级台阶和第二级台阶的分界线是:西起昆仑山，经祁连山，向东南至横断山脉东缘。中国的一级和二级地区海拔高。

第二级台阶和第三级台阶的分界线从东北到西南依次为:大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山。第二级台阶和第三级台阶的提升相对平缓。

总的来说，中国西部海拔高，东部海拔低，也就是地势西高东低。阶梯状的分布使得中国大部分河流由西向东流。