劳动文化的本质是劳模精神、劳动精神、工匠精神。文化是一种提升劳动价值和地位、提升劳动者尊严和权利的文化，是一种提升劳动者经济政治主体、精神文化主体和社会历史主体地位的历史观和价值观，是一种属于劳动者、依赖劳动者、为劳动者而劳动的文化。
劳动力通常是指能够输出劳动力数量或价值的人类运动。劳动是人维持自我存在和自我发展的唯一手段。
根据人体参与运动的主流系统不同，人体运动可分为脑力运动、体力运动和体力运动。
体育锻炼、身体锻炼和心理锻炼是相互依存、相互促进、相辅相成的辩证统一关系。
