核桃和苹果可以一起吃吗

核桃和苹果可以一起吃。核桃含有丰富的脂肪物质，而苹果含有大量的粗纤维物质。一起吃有利于人体消化吸收。核桃不能和柿子、猪油一起吃，会增加人体肠胃的负担。苹果不能和白萝卜、海鲜一起吃，可能会引起腹泻等症状。

核桃和苹果可以一起吃吗？

核桃和苹果可以一起吃，营养成分互不相容。核桃含有丰富的脂肪酸，吃多了会出现消化不良症状，而苹果含有丰富的粗纤维，有利于人体的消化和排出。

2。核桃的食用禁忌

核桃不能和柿子一起吃，柿子中含有大量的鞣酸。与核桃同食会产生人体内不易消化的物质，而与核桃、猪油同食会降低人体对核桃中不饱和脂肪酸的吸收。

3。苹果的禁忌

苹果不能和白萝卜一起吃。一起吃会加重人体甲状腺肿大的症状。另外，苹果不能和海鲜一起吃，会在人体内产生有害物质，可能导致呕吐、腹泻等症状。