傣族分布在中印越柬等国，而我国的傣族主要分布在西双版纳傣族自治州、德宏自治州、耿马、孟连自治县，另外还有景东、景谷、普洱、澜沧、新平、元江、金平等30多个县。
傣族分布在中国、印度、越南、柬埔寨、泰国等国家。我国的傣族主要集中在西双版纳傣族自治州、德宏自治州和耿马、孟连自治县。
此外，还有散居在景东、景谷、普洱、澜沧、新平、元江、金平等30多个县的傣族，边境地区的傣族与缅甸、老挝、越南接壤。
我国傣族按分布地区划分时，自称戴龙、戴娜、戴亚、傣帮、傣端，其中西双版纳等地的傣族自称 戴 德宏等地的傣族人自称 戴娜 红河中上游的新平、元江等地的傣族人自称 戴亚 。
