坐位体前屈40cm可能吗

坐位体前屈40cm可能吗,第1张

坐体前屈40cm是可以的。如果柔韧性不好的人做坐体屈曲,40cm的可能性不大。但如果柔韧性好的人,比如舞蹈演员,做坐姿,向前弯腰,40cm是很有可能的,甚至有可能超过。

座椅身体弯曲

坐位体前屈40cm可能吗,第2张
坐姿前屈是大学、中学、小学的体质健康测试项目。其测试目的是测量躯干、腰部、臀部和其他关节在休息时可能的活动范围。

坐姿身体屈曲主要反映人体关节、韧带、肌肉的伸展性和弹性以及身体柔韧性的发展水平。一个人的柔韧性越好,关节活动的范围就越大,柔韧性就越大。

为了鼓励和促进学生积极参加体育锻炼,增强学生体质,2002年,中国试行了《学生体质健康标准》。座椅屈曲是本标准规定的试验内容之一。

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