疫情防控知识内容

勤洗手。用肥皂或洗手液和自来水洗手。用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后立即洗手。增强体质和免疫力，均衡饮食，适量运动，规律作息，避免过度疲劳。

疫情防控知识内容

保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后要洗手，避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。

保持环境清洁通风。每天至少开窗通风三次，每次20-30分钟。当室外空空气质量较差时，应适当减少换气次数和时间。