山药和豆浆能一起吃吗

山药和豆浆是可以一起吃的，因为它们并不互相排斥，也不含互相兼容的成分。山药不能和猪肝、黄瓜一起吃，影响人体对维生素的吸收，豆浆不能和橘子、红糖一起吃，会在人体内造成沉积，影响消化吸收。

山药和豆浆可以一起吃吗？

1。可以吃

山药和豆浆可以一起吃。山药性温，两者在性味上并不互相排斥，营养成分也没有区别。一起食用后，不会对人体造成伤害。而且山药、豆浆营养价值丰富，能为人体提供多种营养。

2。山药的禁忌

山药不能和猪肝一起吃。猪肝属于动物内脏，含有大量的矿物质元素，会影响人体对山药中维生素的吸收。但黄瓜中含有维生素分解酶，可能会导致山药中的营养成分流失。

3。豆浆禁忌

豆浆不能和橘子一起吃。橘子中的果酸和豆浆中的蛋白质会在人体内沉积，不利于人体的正常吸收。况且豆浆里不能加红糖，会影响蛋白质等营养成分的吸收。