冬枣和西梅可以一起吃。因为冬枣和西梅的成分不配伍，不会反应产生有毒物质，可以放心食用。但冬枣不宜与洋葱、海鲜、动物肝脏同食，西梅不宜与茶叶、菠菜、蛋黄同食。这些食物一起吃会引起不良反应。
1。可以一起吃
冬枣和西梅可以一起吃。因为冬枣和西梅的成分不配伍，所以性平味甜，营养丰富，含有大量的维生素C，可以一起食用。但是吃冬枣和西梅的时候，一定要控制量。两者都富含糖分，容易导致肥胖和高血糖。
2。冬枣的食用禁忌
冬枣不宜与洋葱、海鲜、动物肝脏同食。冬枣和洋葱一起吃，洋葱会刺激肠胃，大枣养胃，会引起消化不良，而且两者都是辛辣热性食物，一起吃会上火。冬天吃红枣配海鲜会砷中毒，要间隔吃。动物的肝脏富含铜、铁等元素，会使大枣中的维生素C失效。
3。梅干的禁忌
西梅不能和茶叶、菠菜、蛋黄一起吃。将梅干与茶一起食用，会使茶中的鞣酸与梅干中的铁发生反应。吃西梅配菠菜会沉淀菠菜中的草酸和西梅中的钙，增加结石风险。吃带蛋黄的西梅，蛋黄中的胆固醇，会抑制西梅中维生素A的吸收。
