黄瓜和桃子能一起吃吗?

黄瓜和桃子不建议一起食用，黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，桃子富含维生素C，一同食用会破坏桃子的维生素C，导致营养流失，降低食用价值。黄高还含有蛋白质、糖类等成分，食用能提高人的免疫功能，还能清热解毒。

黄瓜和桃子可以一起吃吗？

黄瓜含有大量的维生素C分解酶，而桃子含有丰富的维生素C，两者一起食用会破坏桃子中的维生素C，导致营养流失，降低食用价值。所以不建议这两种食物一起吃。

黄瓜脆嫩，鲜美多汁。它含有蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素等。能提高人的免疫功能，还有很好的清热解毒的功效。能利尿、利尿、消肿。

桃子含有果糖、膳食纤维、钾和铁，铁含量较高。能补血养血，适用于缺铁性贫血人群。适量饮用可以润滑肠道，增强肠胃功能，促进排便。