木瓜可以和海带一起吃，两者的成分是不相容的。但需要注意的是，黑木耳不适合与田螺、红茶等食物同食，否则会增加消化道负担，影响人体对铁的吸收。海带不适合与柿子、猪血等食物同食，否则会产生不溶性物质或引起便秘。
木耳可以和海带一起吃。黑木耳含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。海带含有大量的蛋白质、膳食纤维、钙、磷等营养物质。两者的成分不相容。
需要注意的是，黑木耳不适合与田螺、浓茶等食物同食。与田螺同食会增加消化道负担，与浓茶同食会影响人体对铁的吸收。
海带不适合与柿子、猪血等食物同食。和柿子一起吃会反应产生不溶性物质，引起肠胃不适。用猪血吃，不利于肠胃消化，还可能导致便秘。
