社会道德的规范是文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。其中,文明礼貌倡导人们相互尊重。助人为乐,弘扬社会主义人道主义精神。爱护公共财产,增强社会主义社会主人翁的责任感。保护环境,加强生态伦理。遵守法律,自觉维护公共秩序。