饭做咸了怎么变淡

米饭咸的时候，可以加入适量白糖溶解盐分，或者加点醋，大大降低咸味。土豆很咸。放土豆进去吸收多余的咸味。也可以在里面加点水，然后打个生鸡蛋，煮成粥食用。

米饭咸了怎么变淡？

土豆富含淀粉，有很好的吸附功能，可以很好的吸收盐分。当米饭太咸时，可以用土豆来减轻咸味。

生活中不建议吃太咸的食物。当人体经常吃太咸的食物时，会导致食欲不佳，对身体也是很大的负担。

如果汤太咸，可以在汤里加点水，使汤变咸，但可能会影响汤的鲜度。也可以放豆腐等食物在里面吸收咸味。