牛肉和韭菜不建议一起吃，因为两者都是热性食物，一起吃容易出现上火的症状。另外，切忌吃牛肉配荔枝、羊肉等热性食物，否则也会上火。平时要避免吃韭菜加蜂蜜，以免拉肚子。
不建议韭菜配牛肉吃。从牛肉和韭菜的性味来看，两者都是热性食物。一起吃会导致体内热气增加，引起上火症状。
另外需要注意的是，牛肉不适合与荔枝、羊肉、狗肉等热性食物同食。，否则可能会导致身体变得燥热，同时可能会出现上火的症状。
平时要避免吃韭菜加蜂蜜，因为蜂蜜可以增加肠道通畅，韭菜中的纤维素可以促进肠胃蠕动。一起吃容易拉肚子。
