苹婆果的功效与作用

波蒙娜果实具有美容养颜的功效，其所含的维生素C、维生素A等物质能增强皮肤的抗氧化能力，皮肤会变得有弹性、有光泽。此外，苹果果实中的维生素A还可以直接作用于眼睛，可以防止眼睛视力下降。

苹果果实的功效

1、美颜美颜

美容美容是苹果渣的主要功能之一。含有大量维生素C、维生素A等营养成分，能增强皮肤抗氧化能力，保持皮肤弹性和光泽。

2。保护你的眼睛

苹果果实中大量的维生素A可以直接作用于人的视觉神经，可以防止视力下降和视网膜变形，同时减少夜盲症的发生，有助于保护眼睛。

苹果渣的作用

苹果坚果还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解消化不良的症状，也有助于改善肠胃功能。