山药薏米芡实粉的禁忌

过量食用山药、薏米、芡实粉是禁忌，因为薏米性寒，过量食用容易引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，脾胃虚寒的人不宜吃山药、薏米、芡实粉，否则不利于身体恢复。

1。避免吃得太多。

山药薏米芡实粉忌食过多，因为薏米是寒性食物。如果吃多了，可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适。

2。忌脾胃虚寒的人。

脾胃虚寒的人也禁止吃山药、薏米、芡实粉等寒性食物，否则可能导致体内寒性加重，对身体恢复有一定影响。

3。经期或孕期忌吃。

经期或孕期女性慎吃山药、薏米、芡实粉。女性经期吃山药、薏米、芡实粉可能会引起痛经，女性孕期吃山药、薏米、芡实粉可能会引起流产。