甲鱼和苋菜不建议一起吃,因为两者都是寒性食物。一起吃会导致体内寒性增加,可能会对脾胃造成伤害。此外,甲鱼中的钙、磷等物质也会与苋菜中的草酸发生反应,生成不溶的草酸钙或草酸镁。
不建议甲鱼和苋菜一起吃。
甲鱼和苋菜不建议一起吃,因为甲鱼是一种寒性食物,而苋菜性寒味甘。一起吃会导致体内寒气增加,可能会损伤脾胃。
另外,甲鱼含有丰富的钙、磷等矿物质,苋菜含有大量的草酸。草酸与钙、镁结合时,会形成不溶性的草酸钙或草酸镁。
为充分发挥甲鱼和苋菜的食用价值,建议甲鱼和苋菜的食用时间间隔为2 ~ 4小时,这样人体可以充分消化甲鱼或苋菜,避免它们的成分发生反应。