鸡胸肉是蛋白质。鸡胸肉不含碳水化合物,蛋白质含量高。每100克鸡胸肉(可食用部分)含蛋白质22.4克。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。它在鸡胸肉的里面,形状像一顶帽子。
蛋白质是人体所有细胞和组织的重要组成部分,身体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与。
蛋白质由20多种氨基酸组成,蛋白质必须含有碳、氢、氧、氮,还可能含有硫、磷等元素。