白萝卜和马铃薯可以一起吃吗

白萝卜和土豆可以一起吃。它们不仅没有禁忌，一起吃还能补充维生素和营养。白萝卜含有木质素和维生素，营养价值丰富，但与胡萝卜同食会破坏维生素c，食用土豆后人体会产生盐酸。最好不要马上吃柿子。

白萝卜和土豆可以一起吃。

白萝卜和土豆可以一起吃，两者之间没有禁忌。此外，炖肉时，许多菜肴中都加入了白萝卜和土豆。萝卜和土豆一起吃，可以补充大量的淀粉和维生素，既能促进肠胃吸收，又能为人体补充营养。

白萝卜含有木质素、维生素A和锌。同时，白萝卜含有大量的水分。白萝卜煮水可以润胃通便。但是吃白萝卜的时候，最好不要和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜会破坏维生素C，导致白萝卜的营养价值流失。

土豆含有多种维生素和蛋白质、糖等营养成分。吃土豆不仅能健脾利湿，还能降血糖。但是不要把土豆和柿子一起吃，因为吃完土豆会产生盐酸，再吃柿子会产生不消化的沉淀物。