萝卜可以和土豆一起炖,两者之间没有禁忌。吃土豆可以给人体补充大量蛋白质和营养,但最好不要和石榴、西红柿一起吃,以免引起身体不适。同时,不要把萝卜和胡萝卜一起吃,否则两者的营养价值都会大打折扣。
萝卜可以和土豆一起炖。
萝卜可以和土豆一起炖,不仅可以摄入大量的蛋白质和维生素,还可以帮助人的肠胃活动,因为萝卜中含有的膳食纤维可以帮助人消化。土豆含有大量淀粉,建议一次性少吃,以免消化不良。
吃土豆可以给人体补充大量的蛋白质和营养,但是不要和石榴一起吃土豆,否则容易引起肠胃不适。同时,不要把土豆和西红柿一起吃,因为西红柿含有酸性物质,和土豆一起吃会导致食欲不佳。
萝卜含有丰富的膳食纤维、消化酶和维生素c,吃萝卜不仅能加速人体血液循环还能美容养颜。但萝卜最好不要和胡萝卜一起吃,因为胡萝卜中的抗坏血酸会破坏维生素C,使两者的营养价值大打折扣。