鸡米花的热量

每100g爆米花的热量约为250卡。爆米花的主要原料有鸡胸肉或鸡腿、油炸爆米花粉、食用油等。一般的制作方法都需要高温油炸，属于油炸食品，热量不低。

鸡米花的热度

炸鸡米粉的主料是鲜嫩的鸡肉。最好在3个小时内用完与水混合的浆料，以免改变浆料的强度，影响食物的油炸效果。

鸡肉爆米花、炸鸡排、鸡柳等食品都是油炸食品，热量不低。建议少吃或不吃，尤其是想减肥的人。